แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดีกว่าเดิม

  โพสต์เมื่อ: วันพฤหัส 10 กรกฎาคม 2014 (เข้าดู 402 views)

แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดีกว่าเดิม

 

ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นดี ฟิตและเฟิร์มได้เหมือนกับดารานายแบบทั่วไป เพราะคนเราต้องการกำลังใจและแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายด้วย กรณีตัวอย่างที่จะกล่าวถึงนี้เป็นเรื่องราวของชายหนุ่มคนหนึ่งจากสหรัฐอเมริกาที่เริ่มต้นออกกำลังกายเนื่องจากตนเองมีปัญหาทางด้านสุขภาพเป็นลมหมดสติ และเจ็บปวดบริเวณหน้าอกบ่อยครั้งจนต้องเริ่มที่จะออกกำลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากโรคอ้วนนั้นโดยด่วน นอกจากการออกกำลังกายจะทำให้เขามีหุ่นที่ดูดีราวกับนายแบบแล้วนายคนนี้ยังได้รับรางวัล Bodybuilding.com เมื่อเขาเป็นผู้ที่สามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงในร่างกายได้มากที่สุดมูลค่าของรางวัลมากถึง 50,000 ดอลล่าร์เลยทีเดียว ชายหนุ่มผู้ที่เปลี่ยนชีวิตตนเองด้วยการออกำลังกายจึงอยากจะให้กำลังใจคนอื่นว่าการออกกำลังกายควรจะเริ่มต้นที่จิตใจ ต้องหาเป้าหมายและทำให้สิ่งนั้นเป็นจริง

 

เรียบเรียงข้อมูลโดย เพลิดเพลินดอทคอม
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก men.mthai.com

ข่าวสารแนะนำ

แสดงความคิดเห็น:

บทความล่าสุด
5 อันดับ ข่าวยอดนิยม