การสบถคือการผ่อนคลายความเครียดอีกวิธีหนึ่ง

คิดว่าหลายคนอาจจะมองว่าคนที่ชอบสบถเป็นคำพูดหยาบคายออกมาดูไม่เรียบร้อย ไม่มีมารยาท ทั้งที่การสบถนั้นไม่ได้มีแต่ข้อเสียเสมอไปตรงกันข้ามการสบถวันละไม่กี่ครั้งกลับช่วยผ่อนคลายความเครียดที่เก็บสะสมมานานได้เป็นอย่างดี เพราะคำสบถที่หลุดออกมานั้นเกิดจากความรู้สึกที่เกิดขึ้นในจิตใจหากเก็บไว้เป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการเก็บกดและกลายเป็นคนที่มีอารมณ์รุนแรงแม้ว่าจะได้รับแรงกระตุ้นเพียงน้อยนิดก็ตาม การสบถไม่จำเป็นต้องทำต่อหน้าคนอื่นเสมอไปแต่คุณสามารถพ่นคำสบถเหล่านั้นออกมาในที่ส่วนตัวหรือในสถานที่ที่คิดว่าปลอดภัยสำหรับตัวเอง เพียงแค่สบถออกมาไม่กี่คำคุณก็จะรู้สึกได้ถึงความปลอดภัย โล่งใจจากการที่ตนเองได้ระบายสิ่งที่อัดอั้นมานานซะที

เรียบเรียงข้อมูลโดย เพลิดเพลินดอทคอม
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก variety.thaiza.com