การจัดสถานทื่ทำงานสำหรับคนตั้งครรภ์

  โพสต์เมื่อ: วันพฤหัส 21 สิงหาคม 2014 (เข้าดู 326 views)

การจัดสถานทื่ทำงานสำหรับคนตั้งครรภ์

 

ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์การเคลื่อนไหวร่างกายจะช้าลงและเคลื่อนไหวร่างกายได้ในพื้นที่จำกัดเพราะขนาดของร่างกายที่เพิ่มขึ้นรองรับการตั้งครรภ์ทำให้สตรีมีครรภ์ต้องปรับเปลี่ยนพื้นที่ที่ใช้นั่งทำงานใหม่ทั้งหมด เพื่อความปลอดภัยของผู้เป็นแม่และลูกน้อยในครรภ์

โต๊ะทำงาน ใช้เก้าอี้ที่รับกับความสูงของโต๊ะ นั่งสบายไม่ปวดหลังและไม่ทำให้เกิดการกดทับของเส้นเลือด พยายามวางสิ่งของที่จำเป็นต้องใช้ไว้ใกล้มือให้มากที่สุดเพื่อความสะดวกในการหยิบจับและวางไว้ในที่เดิม

ทางเดิน คนท้องจะใช้พื้นที่ในการเดินมากกว่าคนผอมเพราะต้องระวังไม่ให้ร่างกายจะกระทบกระแทกกับสิ่งต่างๆเพราะนั่นอาจทำให้เกิดการสะเทือนถึงเด็กในครรภ์ ควรปรับพื้นที่ทางเดินให้เป็นทางเรียบไม่เป็นขั้นบันไดหรือพื้นต่างระดับลดโอกาสเสี่ยงที่จะหกล้ม

พื้นที่ที่นั่งทำงาน เลือกสถานที่ที่มองเห็นทิวทัศน์ข้างนอกเพื่อลดความเครียดในการทำงานเนื่องจากคนท้องจะมีภาวะความเครียดสูง ทุกอย่างที่ทำให้เกิดความเครียดถ้าเลี่ยงได้ก็ควรจะเลี่ยง

 

เรียบเรียงข้อมูลโดย เพลิดเพลินดอทคอม
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก baby.kapook.com

ข่าวสารแนะนำ

แสดงความคิดเห็น:

บทความล่าสุด
5 อันดับ ข่าวยอดนิยม