ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์จะมีโอกาสเป็นโรคเครียดค่อนข้างสูงเนื่องมาจากความเปลี่ยนแปลงของทางร่างกายและระดับฮอร์โมนไม่ปกติ คนใกล้ตัวจึงสังเกตุเห็นได้อย่างชัดเจนถึงลักษณะนิสัยที่เปลี่ยนไปไม่ว่าจะเป็นโมโหฉุนเฉียวง่าย ใช้อารมณ์เป็นใหญ่ หงุดหงิดไม่สบาย คิดเล็กคิดน้อย หวาดระแวง ขาดความเชื่อมั่น เป็นเหตุให้คนใกล้ตัวต้องให้กำลังใจและผ่อนคลายความเครียดของว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ด้วยการบีบนวด เพราะวิธีนี้ช่วยให้ร่างกายเกิดความผ่อนคลาย สบายใจและรู้สึกดีระดับความเครียดในร่างกายจะลดน้อยลง หากบีบนวดถูกจุดก็จะทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้นทำให้ว่าที่คุณแม่หลับไปอย่างง่ายดายแม้ว่าจะเพิ่งตื่นนอนเมื่อไม่นานมานี้
เรียบเรียงข้อมูลโดย เพลิดเพลินดอทคอม
ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก momypedia.com
การจัดสถานทื่ทำงานสำหรับคนตั้งครรภ์
ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์การเคลื่อนไหวร่างกายจะช้ […]
การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้
แม้ว่าจะได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ พักผ่อนอย่ […]
หลีกเลี่ยงจากปัญหาคุณแม่ท้องผูกทำได้อย่างไร
คุณแม่ที่อยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์จะมีอาการท้องผ […]
อาการลิ่มเลือดและการสังเกตุ
อาการลิ่มเลือดเป็นปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นกับคุณแม่ […]
ฉลอง ภักดีวิจิตร เตรียมแถลงต่อสื่อ 4
แอฟ ทักษอร คลอดลูกสาวคนแรก ‘แอฟ ทักษอร’ คุณแม่มือใหม่ ผ่าคลอดสมาชิกใหม […]
โครงการรถไฟฟ้า 10 เส้นทาง เดินหน้าต่อ มีเส้นทางใดบ้าง ไปดูกัน นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโครงการใหญ่ที่หลายคนรอคอย กับโปรเจ […]
กานต์ วิภากร ย้ำพร้อมหย่าเสกปัดไม่ได้จัดฉากถ่ายคลิป เป็นที่พูดถึงอย่างมากสำหรับข่าวร๊อคเกอร์ดัง เสก โลโซ ล่ […]
เก็บบ้านให้เรียบร้อยดูมีระเบียบใช้เวลาเพียงแค่ไม่กี่นาที เพราะบริเวณบ้านที่ค่อนข้างกว้างขวางทำให้การหยิบจ […]